Con el fin de determinar qué cambios era necesario hacer, se preguntó a algunos hispanos / latinos adultos que nos diga un poco acerca de su dieta diaria. Esto es lo que tenía que decir:
"El sabor es muy importante. Me gusta hacer seguro de que es picante. A menudo utilizo mucho arroz en mis comidas también."
"Nuestras cenas se componen de muchos familiares y alimentos, incluso más. Cada vez que nuestra familia se une todo el mundo trae un plato diferente a la casa. No hay tal cosa como una pequeña parte. Cena es una gran manera para que la familia de bonos. "
"El cerdo, arroz y frijoles es toda mi familia come. Usamos frijoles para absolutamente todo, es nuestra única variedad de los diferentes tipos de frijoles y arroz."
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(Por favor, ayuda directa a nosotros en la dirección correcta, por lo que nos permite medir su progreso.Antes de empezar a usar nuestros consejos en la cocina diaria, por favor envíe su edad, estatura y peso a la siguiente dirección electrónica:
eeedah@yahoo.com
(Por favor, asegúrese de medir con la mayor precisión posible)Después de 8 semanas, medir su altura y peso de nuevo. Envíenos un correo electrónico las mediciones finales que utilicen la misma dirección de email que utilizó para enviar su conjunto inicial de medidas.
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